Интересные факты о сне

Человек спит треть жизни, и в этом нете ничего удивительного, потому что сон ее важная часть. Вы не можете долго продержаться без сна, потому что будете чувствовать вялость, усталость, апатию, раздражительность.

Но не многие знают факты, связанные со сном. Хотя они очень интересны и могут вам узнать о себе что-то новое.

Можно было бы предположить, что необходимость получать информацию «извне» заложена в каждом эволюционно, и иногда она важнее, чем само существование.

Swjournal раскроет несколько интересных фактов о сне.

1. Вы забываете более 90% сновидений

Человек проводит во сне треть жизни. И это довольно важная треть, во время которой не только происходит восстановление организма, но и обработка мозгом всего того массива информации, которую человек получил за прошедшие 2/3 суток бодрствования.

После пробуждения вы забываете более 90% ваших сновидений и уже не можете их вспомнить в течение дня.

Конечно, есть и такие сны, о которых вы долго помните и вспоминате, но их не так много, хотя некоторые сны вы хотели бы отложить в памяти. Особенно если они вызвали хорошие впечатления и понравились.

2. Недостаток сна способен испортить личную жизнь

Порой люди даже не подозревают, что их личная жизнь отчасти зависит от качества их сна. Если вы будете недосыпать, тогда у вас начнутся проблемы в личной жизни, хотя бы потому что вы будете срываться на близкого человека, ругаться и ворчать.

Чтобы как следует высыпаться и улучшить отношения в семье и паре, необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки. И желательно на разных кроватях.

3. Животные тоже видят сны

Не стоит думать, что только человек видит различные сны и некоторые запоминает. Кроме человека, животные тоже могут видеть как хорошие, так и плохие сны. Вы замечали, как собаки или кошки вздрагивают, лают, мяукают или двигают лапами во сне?

4. Сны мужчин и женщин отличаются

Мужчины во сне в более чем 70% случаев видят других мужчин, в то время как женщины видят как мужчин, так и других женщин в равной степени.

Кроме того, у мужчин сны агрессивнее и страшнее, чем у женщин. Мужчины могут даже страдать от ночных кошмаров.

5. Иногда сны предвещают будущее

Сон — проводник по вашей жизни, он подталкивает вас к действиям. Русская пословица не зря гласит: » Утро вечера мудрее».

Не стоит думать, что сны ничего не значат. Иногда они могут быть предвестниками вашего будущего и даже спасти человека. Иногда снятся события, которые предугадать никак невозможно, а они происходят наяву.

Не редки случаи, когда человеку снился пожар или какая-либо катастрофа, которые в последующем случались в реальности. И иногда сны сбываются с такими подробностями, что поневоле задумаешься, что будущее предопределено.

Согласно опросам, порядка 30% людей видели сны, которые сбывались в их жизни. Поэтому стоит верить снам, когда они предупреждают вас о чём-то.

6. Параллельные миры

Мозг человека — коммуникатор между человеком и Вселенной, которой он служит, как нервный рецептор для контроля за своей системой.

Сны — это индикатор (показатель) общего физического и ментального состояния. Самые продуктивные решения приплывают незадолго до пробуждения.