##сон

Трудно заснуть или часто просыпаетесь ночью? Эти зеленые помощники очистят воздух, наполнят комнату успокаивающими ароматами и помогут вам спать как младенец. 1. Лаванда.Ее аромат снижает тревожность и замедляет сердечный ритм. Поставьте горшок у изголовья или используйте эфирное масло. 2.

Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует поза супругов во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.