##возраст

🧠 Почему ухудшается память после 40? Почему сложнее концентрироваться, появляется рассеянность и усталость? Всё это может быть связано с естественными возрастными изменениями в головном мозге. Но хорошая новость в том, что старение мозга можно замедлить. Главное — понимать, что происходит в

История началась с моего возрастного клиента, Валерия Ивановича, 63 года. Пришёл ко мне с фразой: «Сынок, не надо мне пресс из кубиков. Мне бы просто, чтобы носки надевались без проклятий». Фигура у Валерия Ивановича была стандартная для наших мужиков 50+: — крепкий верх, — мягкий низ, — и бока,

Прорыв в медицине: болезнь Альцгеймера теперь можно диагностировать с помощью простого анализа крови Диагностика болезни Альцгеймера всегда была сложной, дорогой и нередко пугающей процедурой. Но теперь, благодаря новому шагу науки, всё может измениться. Впервые в истории одобрен неинвазивный,

Безусловно, всем хочется сохранить молодость и красоту. Но появление морщинок и потеря тургора кожи могут испортить любое настроение… Не спешите отчаиваться! Ведь качественный уход способен не только улучшить состояние эпидермиса, но и противостоять процессу его увядания. Благодаря разработкам и

Почему с возрастом всё труднее высыпаться: ответ учёных С возрастом жизнь меняется не только внешне — седеют волосы, появляются морщины, — но и внутренне. Один из самых заметных признаков возрастных изменений — ухудшение сна. После 60 лет каждый пятый человек жалуется на бессонницу, и это лишь