Дефицит йода считается причиной проблем с щитовидной железой у взрослых и задержек умственного развития у детей. Но эта проблема легко решается правильным питанием! Немного о йоде Статистика йододефицита впечатляет: за последние 30 лет уровень этого элемента в продуктах снизился почти вдвое.

Хотите оставаться красивой и здоровой даже в зрелом возрасте? Поддерживать этот баланс в женском организме помогают гормоны эстрогены. Swjournal расскажет как быть, если их все меньше? 1. Зачем знать об уровне эстрогена в организме? Эстрогены — целая

Если вы ищите недорогой, эффективный способ улучшить кожу, волосы и поправить здоровье в целом, то обратите внимание на янтарную кислоту! Вы что-нибудь о ней слышали? А меж тем янтарная кислота — важнейшее вещество, которое участвует в строительстве и обновлении клеток и тканей вашего

Одна из главных причин старения и болезней заключается в мутациях клеток (в онкологии это сама суть недуга). Это происходит зачастую из-за того, что здоровые частицы атакуются свободными радикалами. Это химические структуры, которые стремятся отнять у клетки один электрон. Если клетка будет