Сказка для двоих

Не прекращаются споры о том, полезен ли смузи или нет. Одни настаивают на том, что это кладезь витаминов, другие считают его сахарной бомбой. Swjournal предлагает приготовить смузи и разобраться в тонкостях и нюансах этого продукта. Что такое смузи? Это напиток, который обычно готовят из свежих

Да-да, все вы слышали и знаете о вреде гаджетов для детей. Обычно все ограничивается банальным «не сиди долго за компьютером — глаза испортишь». Если копнуть глубже, то можно говорить и о зависимости, и о потере концентрации внимания. Однако надо понимать, что гаджеты — современные умные

Постные блюда могут быть не только полезными, но также чрезвычайно вкусными и питательными. Рецептами, которые наверняка понравятся всей вашей семье, с Swjournal.ru поделилась Ульяна Суздалкина, МЕТА шеф и наставник по питанию. 1. Грибной суп с жареным луком и чимичурри Количество порций: 1. Время

Вы любите капучино или латте? Такой кофе получается не только вкусным, но и красивым: нежно-коричневого цвета, со слоями молока, густой пеной, украшенной какао, корицей или тёртым шоколадом. Как взбить молоко для капучино в густую пенку? Существуют главные  секреты, которые гарантируют вам упех. Вы

У каждого человека свои пристрастия в еде: одних тянет к сладкому, другим стандартные блюда кажутся горькими, а третьи не могут обойтись без жирной пищи. Оказывается, дело не только в силе воли – вкусовые предпочтения диктуют гены и происходящие в них изменения. Генетика помогает понять – почему вы