Что происходит с организмом, когда человек перестает курить

Многочисленные рекламщики поколениями вбивали людям в головы максимально неадекватную идею: курить модно. Благодаря усилиям голливудских сценаристов мужчины теперь с удовольствием закуривают в постели с красоткой

Они не отказывают себе в затяжке в обеденный перерыв и нет-нет да и прихватывают сигарету в ванну.

И людей не очень пугает маячащая в отдалении перспектива смерти — она ведь всегда случается с другими. Поэтому Swjournal.ru расскажет, что случится с вашим телом через несколько часов после последней сигареты.

1. Артериальное давление

Вы вряд ли обращаете внимание на состояние артериального давления, и зря. Проблемы с завышенным давлением ведут к ряду серьезных заболеваний, вплоть до инфаркта и инсульта. Через 20 минут после последней сигареты организм начнет приходить в норму: артериальное давление и пульс снизятся. Заодно перестанут, наконец, мерзнуть руки и ноги.

2. Уровень кислорода

Курением вы буквально мешаете дышать всему телу. Органы недополучают кислород, что ведет к медленной деградации тканей. Потерпите 12 часов и сразу почувствуете, будто дышать стало легче. Это значит, что уровень окиси углерода в крови снизился до нормы, а уровень кислорода — наоборот вырос.

3. Вкус и запах

Вся пища кажется вам одинаково похожей на серую подметку? Вкусовым рецепторам нужна реабилитация, да и обонянию отсутствие дыма не повредит. Примерно через два дня вы с удивлением поймете, что у воздуха есть вкус, а запах бывает не только острым и раздражающим.

4. Сердечная недостаточность

Знаете, от чего чаще умирают курильщики? Нет, не от рака легких! Основной причиной становится сердечная недостаточность: постоянная аритмия и кислородное голодание изнашивают пламенный мотор. Спустя сутки после последней сигареты, риск сердечного приступа снизится в три раза.

5. Уровень энергии

Многие курильщики ошибочно предполагают, что сигарета помогает им сосредоточиться и быть энергичнее. На самом деле, все обстоит наоборот: пытуемые дымом бронхиальные трубки находятся в постоянном напряжении, не давая обычного уровня энергии телу. Потерпите 72 часа и почувствуйте разницу. Кстати, просыпаться тоже станет легче.

6. Функция легких

Через две недели бывший курильщик начнет новую жизнь. Кашель уйдет, ходить и бегать ему будет проще. Забудьте легенды о внезапном наборе веса — кислород (а теперь его в достатке) ускоряет метаболизм, да и спорт не будет вызывать неприязнь. Три месяца — и легкие начнут работать в полную силу.

7. Самое страшное

А вот риск развития онкологических заболеваний останется с бывшим курильщиком надолго. Только через 10 лет организм придет в норму, так что не стоит откладывать последнюю сигарету на завтра (снова!).