Сказка для двоих

186 835 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Каблучко
    Была у меня одна, генеральный директор одной очень популярной газеты. Красивая, хозяюшка, нежная. Но и в постели гене...Не слушаться свое...
  • Ирина
    И где первоисточник??? Уж не Торсунов ли снова?Не слушаться свое...
  • Samarium
    Как посмотришь на некоторых: вчера в телогрейке с номером зону топтал, а сегодня "уважаемый" человек... предпринимате...Девочка «не нашег...

Какие домашние привычки портят наше здоровье

Какие домашние привычки портят наше здоровье

Ежедневно мы совершаем огромное количество действий, и некоторые из них прочно вошли в нашу жизнь и стали привычками. К этим действиям многие из нас относятся нормально, не понимая, что они могут наносить вред здоровью. Какие же привычки нужно исключить?

  • есть на диване или в кровати – эта распространённая привычка отрицательно сказывается на работе ЖКТ. Дело в том, что при неправильном положении тела пища с обилием желудочного сока попадает в пищевод, из-за чего возможны изжога и ощущение тяжести, а также развитие заболеваний органов пищеварения;
  • хранить хлеб в холодильнике – это продукт нужно хранить исключительно в сухом месте, а не в сыром и холодном;
  • хранить пищу на плите – после приготовления пищу не стоит оставлять на плите не более чем на 2 часа, иначе она может испортиться. Визуально и на вкус это можно и не заметить, но организму не понравятся бактерии, которые появились в продуктах питания;
  • долго использовать губку для мытья посуды – этот предмет намного грязнее, чем унитаз, поэтому менять губку нужно не реже, чем один раз в неделю;
  • есть переваренные макароны – они опасны для здоровья, и в первую очередь тем, что имеют высокий гликемический индекс.
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх