Исследователи все чаще изучают влияние диеты и питания на психическое здоровье. Многие из них заметили, что люди, соблюдающие стандартную западную диету, включающую продукты с высокой степенью обработки и добавлением сахара, имеют более высокий риск развития тревоги и депрессии. Хотя

Большинство женщин обожают ходить по магазинам и бутикам. Для некоторых шопинг превращается в настоящую зависимость, с которой нужно бороться. Почти у всех девушек есть пунктики насчет определенных вещей: кто-то скупает косметику, кто-то без ума от духов, а кто-то приобретает новую пару туфель,

В выходной день можно отдохнуть от рабочих будней, заняться любимым делом или просто хорошо провести время с семьей и друзьями. Чем не повод для позитива? Но у многих в воскресенье почему-то, совершенно необъяснимо, плохое настроение. Психологи давно уже изучили этот вопрос и знают в чем дело. Они