Худеют как правило ради красивой фигуры, но часто этой мотивации для достижения цели бывает недостаточно. Поэтому мы хотим поделиться чертовой дюжиной весьма оригинальных, но очень неожиданных причин избавиться от лишнего веса.  

Тяга к еде – это сильное желание определенной еды. Это желание может показаться неконтролируемым и может вызвать у человека тягу к обычно нездоровой пище. В некоторых случаях тяга к еде может привести к тому, что человек захочет есть нездоровую пищу. Тяга к еде чрезвычайно распространена:

Люди могут похудеть и сохранить эту потерю, предприняв несколько достижимых шагов. К ним относятся следующие: 1. Ешьте разнообразную, красочную и питательную пищу Здоровые блюда и закуски должны составлять основу рациона человека. Простой способ составить план питания — убедиться, что

В нашей серии «Медицинские мифы» используя мнение экспертов и рецензируемые исследования, мы отделяем факты от вымысла. Здесь мы развеиваем 11 широко распространенных мифов о том как правильно сбросить вес. 1. Пропуск завтрака способствует снижению веса Распространенная поговорка о том,