Как увеличить густоту и плотность волос к весне: 5 простых шагов

Снежные дни многие воспринимают как удачное время для пилингов и серьезных процедур, которые помогут привести в порядок лицо и тело задолго до солнечного сезона.

Но их можно использовать и как время для домашнего ухода за собой, особенно — за волосами. Пока локоны не сохнут под горячим летним солнцем и не пушатся от ветра и соленой морской воды, легко привести их в порядок и закрепить некоторые привычки.

Swjournal.ru расскажет, как лучше действовать!

1. Активизируйте кровообращение

Густота и скорость роста волос зависят не только от генетических особенностей, но и от того, с какой частотой растут сами волосы. Для ускорения кровообращения в коже головы необходимо обзавестись пилингом или скрабом и специальным массажером.

Втирая средство в кожу массажером, вы будете стимулировать фолликулы на активную фазу роста. Скраб или пилинг нужно использовать до шампуня и кондиционера/бальзама, чтобы помочь коже головы впитать все полезные компоненты, когда верхний слой себума будет уже снят.

2. Масла

Масло защитит пряди от агрессивного воздействия некоторых шампуней, поможет укрепить волосы у корней и предотвратит их выпадение.

Перед вечерним мытьем головы нанесите любое из понравившихся по составу масел на волосы и оставьте на 10-15 минут, в идеале — запечатайте его пищевой пленкой.

Чаще дамы с ухоженными волосами выбирают масло розмарина или макадамии.

3. Пептиды

Пептиды не менее эффективно работают на коже головы, не только увеличивая густоту волос, но и делая их стержень прочнее и крепче.

Достаточно регулярно наносить уходовое средство с пептидами на кожу ближе к корням волос, и уже через пару недель вы заметите первые результаты.

4. Не забывайте о термозащите

Дополнительная защита обволакивающими силиконами необходима в любом уходе, даже там, где отсутствует агрессивное воздействие термоприборами.

Чтобы предотвратить ломкость и выпадение волос, наносите спреи или кремы на всю длину прядей и масляные средства — только на кончики.

5. Следите за КБЖУ

Состояние организма и баланс питательных веществ влияют на внешний вид волос, которые могут казаться ломкими и безжизненными, например, из-за дефицита белка или жиров.

Поддержать волосы может добавление в ежедневное меню мандаринов, клубники, брокколи, сладкого картофеля или авокадо.

Отслеживайте баланс КБЖУ в рационе, чтобы не напитывая волосы силиконами, пока они нуждаются в полезных веществах, поступающих в организм с пищей и витаминами.