Для уменьшения признаков старения на шее и в зоне декольте косметологи предлагают следовать ключевым и обязательным шагам при ежедневном уходе за собой.
Нельзя отрицать, что при стремлении сохранить здоровую и упругую кожу вы уделяете много внимания уходу за лицом, но сколько внимания (честно) вы уделяете шее и коже декольте? Начиная с умывания и снятия макияжа, поэтапного очищения кожи и увлажнения и заканчивая обязательным нанесением крема с SPF, спросите себя честно — действительно ли вы все это делаете?
Дряблая кожа на шее ассоциируется со старением и утратой упругости кожи. Но чаще всего: «у меня дряблая кожа на шее. Что делать?» слышится от молодых женщин.
Уход за платизмой (научное название этой части тела) требует особенного подхода, поскольку именно на ней морщинки появляются раньше, чем на других участках тела. Но это не значит, что нет возможности улучшить ситуацию! С помощью правильного ухода и здорового образа жизни можно улучшить дряблую кожу и сделать ее более подтянутой и молодой
Swjournal объяснит, как уделить шее и декольте то внимание, которого они заслуживают.
Ниже приведены ключевые шаги для предотвращения и уменьшения морщин на шее и в области декольте.
Красивая шея своими руками: как убрать «индюшачью шею» даже в 70 лет?
1. Каждое утро — увлажняющий и крем с SPF
Потеря упругости и эластичности кожи происходит по причинам, которые работают вместе: плохое питание и недостаточная выработка коллагена и эластина.
Конечно, всем известно, что увлажнение и защита от солнца — прямой путь к мягкой, гладкой и молодой коже. Но полезно помнить, что делать это необходимо каждый день, независимо от погоды за окном. Солнце, точнее, УФ-лучи, ускоряют старение, провоцируя и ускоряя распад именно коллагена и эластина.
Плюс, с возрастом ваше тело производит меньше коллагена и эластина, которые обеспечивают структуру и упругость кожи.
ПРОБЛЕМЫ
Первая — «техническая шея», то есть горизонтальные морщины на шее, которые проявляются, когда вы наклоняете голову, глядя в экран телефона. Если в мышцах есть зажимы, которые уменьшают ток крови к тканям, то кожа не получает должного питания. Первопричина этого – нарушение осанки, поэтому ей нужно заниматься в первую очередь, если хотите сохранить молодость.
Вторая – чрезмерная дряблость платизмы. Это тонкая подкожная мышца шеи, которая переплетается с кожей и состоит из двух половинок: они соединяются сверху. От нее во многом зависит красота шеи и нижней части лица. Если она атрофируется или спазмируется, то на лице и шее появляются: поплывший овал, «бульдожьи щечки», второй подбородок, «индюшачья шея» и кольца Венеры.
Так как платизма тонкая и не крепится к костной ткани (у нее нет дополнительной поддержки) при нарушении ее тонуса и эластичности, кожа шеи утягивается за ней, образуя морщины и провисания.
И да, простой увлажняющий крем с SPF может помочь облегчить обе проблемы.
2. Как убрать морщины на шее?
С кровью к клеткам кожи поступают питательные вещества и кислород, поэтому первым делом надо помочь ей бежать без препятствий: убрать зажимы и блоки.
Работайте с осанкой, следите за ней и старайтесь поддерживать голову в правильном положении, вытянутой вверх.
Разгружайте шею — это поможет уменьшить нагрузку на кожу и мышцы.
Упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и верхней части тела, вытяжку платизмы могут помочь подтянуть кожу.
Не забывайте очищать и увлажнять кожу шеи ежедневно — это поможет вам бороться с ее дряблостью. Но косметика «против морщин» работает только в комплексе с упражнениями на осанку.
3. Сыворотка с ретинолом несколько раз в неделю
Ретинол — что-то вроде волшебных часов, способных повернуть время вспять, преображая вашу шею и декольте, так же, как и ваше лицо.
Известно, что при долгом регулярном использовании сыворотки или увлажняющего крема с ретинолом они ускоряют выработку коллагена.
Но не забывайте вводить ретинол в уход постепенно, так как он может вызвать побочные эффекты: покраснение, сухость и зуд, особенно на чувствительной коже.
Кожа платизмы чувствительнее лица, и с ней следует обращаться бережнее. Она склонна к раздражению и дольше восстанавливается после травм из-за меньшего количества фолликулов и запасов стволовых клеток.
3: Пептидная сыворотка для шеи
Пептиды действуют, как строительные блоки белка, повышая уровень коллагена и эластина в коже.
И хотя ретинол отлично справляется со многими задачами, в том числе замедляет появление морщин, пептиды тоже активно подтягивают кожу с течением времени.
4. Профессиональные процедуры
Если местного лечения недостаточно, то в косметических клиниках предлагаются различные процедуры, с помощью которых вы можете омолодить шею. Например, рекомендуется микродермабразия (дермапен) или микронидлинг, когда на коже создаются небольшие поверхностные повреждения, что стимулирует выработку коллагена, который подтягивает ее и укрепляет.
Что касается ботокса и филлеров, они действуют по-разному. Но инъекции нейротоксинов могут уменьшить появление так называемых платизмальных полос, которые часто проявляются с возрастом.
Также можно вводить филлеры гиалуроновой кислоты, чтобы визуально разгладить морщины.
Свежие комментарии